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运动学裡有一个所谓的「撞牆期」,通常发生在第一次作长距离跑步,或者运动一下子之后,这时身体会认为这样的运动程度已经到达自我设定、无法继续负荷的极限,肚子疼痛、呼吸困难、肌肉僵硬等徵兆相继出现,让人觉得异常疲累,甚至喘不过气来…;遇到撞牆期,你会质疑自己再也撑不下去了,觉得何苦这样虐待自己,还是放弃算了,多轻松!但是你可能不知道,一旦撑过这个时期,身体就会再次恢复常态,并且将当下的状况调整为运动状态,此时运动起来不但健步如飞,还能让人觉得身心舒畅。 店名:清迈泰式料理
m88asia电话:82878838
地点:三重三和路三和国中旁(必胜客隔壁)
同事推荐的一间泰国菜,12月底下班前去试试口味,
看到老板娘心就安了一半,泰国籍的老板娘坐镇, 如果打算在洛杉矶待上个三五天,那接下来这些景点也是观光客会参考的行程点
想深度了解洛杉矶这个大城市,那就不要错过这些景点拉!
1.圣塔摩尼卡 Santa monica
很适合看夕阳,牵手在沙滩散步的休閒海滩,码头上的乐园更是这裡的地标,

不过乐园裡的设施看起来很老旧,远远的跟摩天轮拍个照就够了,不见得要花门票进去游玩

码头上的Bubba Gump shrimp Co.是以虾为主要餐点的连锁餐厅,
这间店的由来与电影阿甘正传有关係,店内有许多阿甘正传的剧照,装潢也相当有特色
可以选择窗口位置,一边享受餐点,一边眺望美丽的海滩喔!
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夏天来到这裡不彷穿个bikini,跟白人一起享受日光浴!
海滩上也有小朋友的游乐设施,盪鞦韆、沙坑、溜滑梯...应有尽有。 是说金城武也有魅力了吧~不愧是男神
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这 夏日外出戏水带菌机率增高,据台美检验科技公司检测,结果显示经过3小时的戏水过程,身上带菌量竟高达2300万个,足足比戏水前增加12倍,而大肠杆菌群,更是戏水前的137倍,另外造成伤口感染皮肤溃烂的金黄色葡萄球菌br />我想大家都应该听过有关「召唤血腥玛丽」的方法吧,十分钟。不放弃, />(主料辅料)
鲤鱼一尾  750克    味精    1.5克   
熟火腿    50克    胡椒粉    1克   
熟鸡肉    50克    绍酒     25克   
葱白     25克    姜      10克   
净离笋    50克    湿淀粉    25克   
香菇     25克    清汤    400克   
泡辣椒    2根鸡化油    50克   
冬笋     25克    猪化油   500克   
川盐     5克   
(烹制方法)
1.将净鱼用刀刻成鱼鳃纹;火腿、鸡肉、离笋、香菇、冬笋、姜、泡辣椒分别切成细丝。
2.炒锅置旺火上, 我们的岛  我的家  在海的那彼端  记得有我离开家前种的那丛椰子树

那裡虽然优美 有著蔚蓝的天 蘶峨的山  但你我从未见过情景融合 阳光洒满 这片 福地   的这番景象

调味料:蚝油1大匙,盐、糖、香油各少许,太白粉水2大匙

准备:苦瓜去籽切宽成约4公分、长5公分块状,汆烫2分钟后捞出沥乾。
拖的、用走的,不管如何也绝对不可以停下,慢一点也没关係,放空一下也好,只要能继续坚持下去,度过那个自我设限的关卡,往往就能海阔天空,看见更不一样的风景。0;上,最后将葱丝、泡辣椒丝撒在面上即成。

优惠商品: 蝙蝠侠防摔衣

这次去谷关泡汤时巧遇的谷关白鹿泡菜.....回家在网络找了一些官方资料分享给大家

PS.特推荐小黄瓜和洋葱跟原味,还有...老闆会弹吉他..超酷..那边还会放黑胶唱盘...超有趣的泡菜店

[以下转贴于谷关白鹿 前阵子跟朋友约在高雄大远百吃午餐,结果临时她被医院call回去做事
可怜的我只好一个人吃完午餐,后来想到底下就是高雄捷运三多商圈站
于是我就自己一个人搭著车跑去桥头糖厂吃冰去囉
顺便拍了底下这些照片,随手拍拍的,请笑纳....

高捷通车;、胡椒粉烧10余分钟,夜晚路边树上的灯亮起,走在行人徒步走廊真的非常浪漫!
沙滩漫步赏夕阳,烛光晚餐再加上浪漫街灯徒步区,果然成为LAt city 裡约会首选地点!
  
  


2.帕莎迪娜 Pasadena
这裡是购物者的天堂,帕莎迪娜老街上,你所想的到的著名品牌店应有尽有,
像是Victoria secret、American Eagle、A&F、Hollister、H&M、ZARA、J-crew,
甚至是大到像一小间百货公司的Forever21,
绝对让你荷包大失血。 灵 玩 意 , 很 受 外 国 的 少 女 欢 迎 , 但 带 来 的 后 果 , 却 令 人 毛 骨 悚 然 。

小弟在近日入手了一台宏碁AS8 听说

宜兰除了诺X尔和亦X轩的强力知名度宣传下,

有一家内地人才知道的蛋糕店啊!!!!

金沙巧克力蛋糕捲!

脆脆的外皮?

浓到化不开的巧克力阿

搭配杏仁脆片

有人吃过吗????

召 唤 血 腥 玛 莉

到 酒 吧 ,天堂, 谒金门

花落尽.
休论红颜先老.
远岫青山天地小.
一江烟水好.

短笛商音独抱.
磬石秦声空捣.
闲引秋歌吹古道

店名: 石头日式炭火烧肉(虎尾馆)
营业时间:星期一至星期五 中午时段,11:00~16:00-329元

            

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